Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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130,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 60,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 47,93g | Prot: 143,65g | Carbs : 91,96g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Запеченный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de МилаяМи
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