|
Вчера был сильный углеводный зажор..
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Líp: 45,17g | Prot: 27,32g | Carbs : 68,31g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Помидоры Черри, Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Селедка под Шубой, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Snacks/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lusy_kri
|