Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 58,29g | Prot: 73,03g | Carbs : 170,85g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Творог Мягкий 2% Eco Greco , Кофе с Молоком и Сахаром, Фермер Хлопья Гречневые. Almoço: Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Jantar: Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 42 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayra82
|