Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 61,72g | Prot: 110,30g | Carbs : 155,90g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар, Danone Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Яйцо, ВкусВилл Батон Молодежный. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Outros: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Мясновъ Творог 5%, Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|