Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Líp: 71,15g | Prot: 121,90g | Carbs : 241,78g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Хлеб с Изюмом. Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). Jantar: Конфета, Глобус Курага Шоколадная, Зефир в Шоколаде, НЕВА Зефир, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Рафинад. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunatala
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