Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 41,95g | Prot: 78,32g | Carbs : 215,41g.
Pequeno Almoço: Danone Danonino de Gervais, Pommes Pink Lady, Café, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Pain de Maïs (Recette Maison). Almoço: Mandarine, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Boeuf Bourguignon, Merguez, Blanc de Poulet, Semoule Cuite. Jantar: Banane, Mandarine, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Potage courgette poireaux carottes. Snacks/Outros: Elodie Confiture de Framboises, Energus 10 Pain, Compote pomme poire cannelle. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilie2539
|