Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 43,92g | Prot: 62,05g | Carbs : 109,61g.
Pequeno Almoço: Сырники Диетические, 0 Калорий Пирожное Наполеон, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе. Almoço: Кофе, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Просто Кабачковая Икра, Shirataki Фетучини со Шпинатом. Jantar: Дикси Яблоки Эконом, Крабовый Салат Пп, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Outros: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Чай. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|