Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 57,21g | Prot: 82,46g | Carbs : 95,64g.
Pequeno Almoço: Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FitNutii
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