Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 66,71g | Prot: 68,10g | Carbs : 180,31g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творожная Запеканка, Чай. Almoço: ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ложкарев Пельмени Куриные. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Челны Хлеб Хлеб Серый, Брынза, Индилайт Пастрома из Индейки. Snacks/Outros: Свежевыжатый Яблочный Сок, Чай, ИП Егиазарян Рулет из Сухофруктов. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|