Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 50,67g | Prot: 86,60g | Carbs : 185,77g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Covo Schweinsohren Zartbitter. Almoço: Lidl Hänchenbrust, Tegut… Protein-Pasta Rote Linsen Spaghetti. Jantar: Döner Kebab. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadiniKisu
|