Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 42,31g | Prot: 80,90g | Carbs : 202,82g.
Pequeno Almoço: Яблочное Варенье, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Папайя, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Santa Maria Устричный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Гречневая Лапша. Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|