Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 43,71g | Prot: 70,32g | Carbs : 155,88g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon. Almoço: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Raw Vegetable, Dole Butter Lettuce. Jantar: California Rolls, Hissho Sushi Philadelphia Roll, Kabuki Shrimp Tempura Roll, Ajinomoto Pork & Chicken Gyoza Dumplings. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Kiss, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (1), Chillycow Brown Butter Salted Caramel Ice Cream Bar, Frigo Light String Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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