Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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50,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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245 kcal
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Líp: 12,33g | Prot: 16,22g | Carbs : 16,12g.
Pequeno Almoço: Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку, Кофе, Овсяная Каша на Воде. mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Все тело - 34 minutos, Саншайн-кост(кардио) - 21 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Банбери - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta.trush
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