Jornal de Ria161, 30 jan 20

Guten Morgen/Mittag!
Ich bin noch relativ neu hier und hab noch nicht alles raus, wie man was hier macht.
Bald ist Wochenende! Haltet durch :)

61,9 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 3,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

910 kcal

Líp: 25,65g | Prot: 30,74g | Carbs : 135,79g.   Pequeno Almoço: Gut & Günstig Nuss Nougat Creme , Vollkornbrot. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch, Uncle Ben's Express Mediterran. Jantar: Möhren, Rote Paprika, Uncle Ben's Express Mediterran. mais...

1517 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...