Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2013
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108,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 97,12g | Prot: 88,29g | Carbs : 27,03g.
Pequeno Almoço: red onion, Sea Salt, egglands best grade a large, red pepper, zucchini, spinach, olive oil. Almoço: Newman's Own Caesar Dressing, red onion, red pepper, zucchini, spinach, Cucumber (with Peel), Black Olives, chicken breast. Jantar: blue cheese dressing, blue cheese, steak, romaine. Snacks/Outros: cucumber, cream cheese horizon, lox, Black Tea Bags, crystal Light. mais...
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3021 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LambiePi
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