Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 51,23g | Prot: 36,83g | Carbs : 149,62g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Хлеб Зерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Джем из Киви и Банана . Jantar: Цех 85 Пирог Семга и Брокколи, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Outros: Heineken Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Морская Капуста , Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenkachayka
|