Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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42 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 20,86g | Prot: 38,91g | Carbs : 64,26g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Tutu de Feijão, Pepino (com Casca), Ovo. Jantar: Tutu de Feijão, Pepino (com Casca), LAR Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Outros: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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