Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 28,98g | Prot: 84,43g | Carbs : 125,07g.
Pequeno Almoço: Beatrice 0% Skim Milk, Dave's Killer Bread Good Seed, Peanut Butter. Almoço: Dairyland 1% Cottage Cheese, Walnuts, Dave's Killer Bread Good Seed, Sealtest Fat Free Skim Milk, Grapes. Jantar: Sweet Potato, Prana Black Chia Seeds, Clementines, Kiwi Fruit, Liberte Greek Yogurt 0%, Turkey thigh, Broccoli, Mixed Salad Greens. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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