Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2013
78,2 kg Perdidos até agora: 28,8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2241 kcal Líp: 67,15g | Prot: 167,24g | Carbs : 138,79g.   Pequeno Almoço: Protein 80 Plus, McMüsli. Almoço: Gekochtes Ei, Apfel. Jantar: Teilsames Geselcht, Weißbrot, Bier. Snacks/Outros: High Protein (Stracciatella), High Protein Riegel Peanut-Caramel. mais...
1913 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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