Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 25,97g | Prot: 18,96g | Carbs : 77,36g.
Pequeno Almoço: Arcor Maná Sabor Vainilla, Costa Din Don (2), Palta, Huevo, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Outros: Arroz Blanco. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatomania
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