Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Líp: 93,85g | Prot: 56,81g | Carbs : 350,63g.
Pequeno Almoço: nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies, Grapefruit, Black Pepper, Dried Seaweed, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Oriental Green Tea Green Tea Asian Market, Barlean's Fresh Flax Oil. Almoço: Trader Joe's Triple Ginger Brew, Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Ginger (Ground). Jantar: Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies, California Avocados, Almonds, Carrots, Spanish Peanuts. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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