Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 28,01g | Prot: 58,70g | Carbs : 87,80g.
Pequeno Almoço: Golden Delicious Apples, Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Egg. Almoço: Nando's Grilled Chicken Salad, Golden Delicious Apples. Jantar: Fishaways Hake Fillet, Yellow Sweet Corn , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaya.myeza
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