Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2013
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96,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3676 kcal
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Líp: 120,86g | Prot: 194,85g | Carbs : 340,74g.
Pequeno Almoço: Milch Leicht Haltbar, Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies. Almoço: Basis für Puten-Rahmgeschnetzeltes, Putenbrust Fleisch, Pflanzenöl, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Hefe-Weissbier, Pommes Frites (Mittel), Schweinefleisch, Rindersteak. Snacks/Outros: Peanut. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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