Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 22,58g | Prot: 163,25g | Carbs : 194,35g.
Pequeno Almoço: Тёма Молоко 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Яблоко, Сгущенка Протеиновая, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Almoço: Сахар, Тёма Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Капуста с Шампиньонами ЛБ. Jantar: Калина Малина Хлеб Кефирный , Капуста с Шампиньонами ЛБ, Чечевица Вареная, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Outros: Сахар, Тёма Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|