Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 81,07g | Prot: 82,17g | Carbs : 201,19g.
Pequeno Almoço: Кофе, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Красный Октябрь Батончики с Орехом, Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Теремок Макароны по-Флотски, Карамель. Jantar: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Свиточ Вафли Артек, Молоково Молоко 2,5%, Пончики (Обычные). Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Лента Пирог с Курицей, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|