Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 47,11g | Prot: 76,70g | Carbs : 60,68g.
Pequeno Almoço: Смак Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Кофе, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Монетка Сыр Мраморный. Almoço: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Помидоры, Рис с Овощами. Snacks/Outros: Монетка Сыр Мраморный, Атлантика Горбуша, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1992Lenochka1992
|