Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 75,72g | Prot: 71,39g | Carbs : 207,99g.
Pequeno Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Яйцо. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Патрик и Мари Торт Сметанный. Snacks/Outros: Versa Йогурт Апельсин-Ананас-Бергамот. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Брусникина
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