Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Líp: 104,90g | Prot: 89,48g | Carbs : 252,41g.
Pequeno Almoço: Булка с Повидлом, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рассольник. Jantar: Кофе с Сахаром, Свиная Отбивная, Красные Помидоры, Огурец, Гречка Отварная, Сало, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Булочка с Маком. Snacks/Outros: Мороженое, Чай с Сахаром, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de korshunn
|