Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 57,65g | Prot: 86,46g | Carbs : 105,47g.
Pequeno Almoço: Капучино, Prime Star Каша Рисовая На Миндально-Кокосовом Молоке. Almoço: Чай, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морское Содружество Макрель с Добавлением Масла , Салат Витаминный. Jantar: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Outros: Капучино, Салат с Креветками, Termer Малина Сушеная, Сушеные Груши, Миндаль Миндаль. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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