Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 56,04g | Prot: 92,73g | Carbs : 172,18g.
Pequeno Almoço: Магуро Тунец Натуральный, Кекс с Изюмом, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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