Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 71,41g | Prot: 67,78g | Carbs : 283,27g.
Pequeno Almoço: Kiwi, AH Biologisch Granola 4 Noten, Jumbo Magere Yoghurt. Almoço: AH Eiersalade met Bieslook, Zachte Volkoren Broodjes, Rundvlees Lever- of Boterhamworst (Vetarm), Volkoren Brood, AH Hollandse Rauwkost. Jantar: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Outros: Smiths Hamka's, Okisaki Japanse Bollenmix, Douwe Egberts Koffie, Water (uit Fles), Zonnatura Rijstwafels, Eierkoek. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chantal N.
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