Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 64,06g | Prot: 71,12g | Carbs : 139,01g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Грабли Блинчик с Творогом. Almoço: Салат с Тунцом, Своя Компания Борщ со Сметаной, Карамель OPS! (Опс), Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые. Jantar: Инмарко Мороженое Твистер, Пятерочка Банан, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Хайнц Соус Горчичный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Outros: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Брест Литовск Творог 3%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|