Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 32,20g | Prot: 95,16g | Carbs : 122,55g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный. Almoço: Борщ с Курицей, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Jantar: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Snacks/Outros: Борщ с Курицей, Каждый День Мороженое Шоколадное, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|