Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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98,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 48,85g | Prot: 58,48g | Carbs : 211,41g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Ветчина, Хлеб Черный. Almoço: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Jantar: Хлеб Черный, Чернослив, Курага, Тушеные Овощи, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Лента Яблоки Айдаред, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Рулет. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ler4i_k
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