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體脂34.2
骨骼肌25.3
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63,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 87,10g | Prot: 71,63g | Carbs : 40,93g.
Almoço: 大白菜, 白蘿蔔, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. Jantar: 羊肉, 白蘿蔔, 大白菜, Golden Peanut Psyllium husks, Aldi Bio Eier, Ja! Weizenmehl. Snacks/Outros: 低碳檸檬藍莓磅蛋糕. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cc7611
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