Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 48,12g | Prot: 43,21g | Carbs : 281,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Новокаша Овсяная Каша, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Almoço: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб. Jantar: Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%. Snacks/Outros: Банан, Пастила. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|