Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 55,69g | Prot: 69,21g | Carbs : 117,04g.
Pequeno Almoço: Herbata z Cukrem, Cebule, Pomidor Malinowy, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Almoço: Kuchnia Polki Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Aldi Torcik Czekoladowy. Jantar: Grześkowiak Buraczek z Delikatną Cebulką, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Grześkowiak Surówka Meksykańska z Kukurydzą, Ziemniaki. Snacks/Outros: Herbata bez Cukru. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marysia Art
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