|
Bugün beslenmem çook kötü gidiyor. Probis,kraker,makarna,pepsi max. 😳
|
75 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 82,02g | Prot: 41,00g | Carbs : 233,70g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Domatesli Naneli Kraker, Ülker Probis (75g). Almoço: Burger King Ranch Sos, Makarna. Jantar: Pınar Labne, Makarna, Patates Kızartması. mais...
|
peso estável
|