아 배고픈건아닌데 ㅠ 운동하려는데 너무 하기싫다 목금 되면 체력저질 ㅠㅠ눕는게ㅜ좋은 나이
69,7 kg Perdidos até agora: 8,1 kg .    Ainda faltam: 14,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

764 kcal Líp: 29,46g | Prot: 33,33g | Carbs : 59,84g.   Pequeno Almoço: 뚜레쥬르 콥샐러드, 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, 느타리버섯, 팔도 비빔장, 아메리카노, 배추, 대림선 실곤약, 남양유업 맛있는 우유 GT 고소한 락토프리. Jantar: 사과, CU 에그가먼저닭 미니샐러드, 자연애찬 정직한 구운란. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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