Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 59,65g | Prot: 104,13g | Carbs : 103,15g.
Pequeno Almoço: Традиции Севера Семена Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Natura Сыр Сливочный, Продукты из Елани Масло Традиционное Сливочное, Геркулес Монастырский. Almoço: Каскад Рис Круглозерный Шлифованный , Болгарский Перец , ВкусВилл Шпинат, Домашний Вкус Капуста Квашеная Белокочанная, Грудка Индейки На Пару. Jantar: Yami Yami Сырники со Сметаной , Шоколадница Капучино. Snacks/Outros: Natur Foods Арахис Небланшированный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milkfur
|