Jornal de Anastasia_Haski, 31 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020

104 kg Perdidos até agora: 2 kg . Ainda faltam: 39 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 31 janeiro 2020:

371 kcal

Líp: 22,04g | Prot: 18,12g | Carbs : 24,11g. Pequeno Almoço: Слобода Йогурт Десерт, Котлета Домашняя. mais...

3061 kcal

Exercício: Hula Hoop - 20 minutos, Agachamento - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 14 kg por Semana


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Histórico de Peso de Anastasia_Haski