Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 35,85g | Prot: 58,21g | Carbs : 106,37g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Ленивая Овсянка, Говядина Отварная, Данон Творог Мягкий 0%, Оливковое Масло, Льняные Семена, Spilva Соус Бальзамико, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сырники ПП. Jantar: Миндаль Миндаль, Петрохолод Natur Ice Смусси . Snacks/Outros: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Аджика. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinagreh
|