Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 62,01g | Prot: 90,77g | Carbs : 156,89g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Авокадо, Резной Палисад Творог 5%. Almoço: Макфа Вермишель Отварная, Гренки Домашние, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Котлета Куриная. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Авокадо, Телятина Отварная, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дикси Груша Конференц, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22Lika09
|