Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 75,67g | Prot: 73,71g | Carbs : 157,43g.
Pequeno Almoço: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо. Almoço: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны по Флотски, Манная Каша на Молоке. Jantar: Сыр Российский, Рижский Хлеб Боярский, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Snacks/Outros: Свиточ Вафли Артек, KDV Крокант с Миндалем, Мёд, Сладкая Булочка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|