Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 9,62g | Prot: 41,94g | Carbs : 108,24g.
Pequeno Almoço: Jagung Rebus. Almoço: Siomay, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sambal Goreng Kentang. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adzkasyifa
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