Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 55,90g | Prot: 102,49g | Carbs : 115,18g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Сырники, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Народный Мацони, Огурец, Гречка Отварная, Помидоры, Куриные котлетки. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|