Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2013
|
145,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3539 kcal
|
Líp: 127,51g | Prot: 87,23g | Carbs : 522,65g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Батончик, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Сливочное Масло, Конина, Натуральный Сыр, Батон Нарезной. Almoço: Варенье, Коржик, Булка с Твердой Корочкой, Какао. Jantar: Майонез, Голубцы, Пшеничный Хлеб. mais...
|
|
3629 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|