Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 71,20g | Prot: 94,88g | Carbs : 135,93g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Макароны с Яйцом, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TaYaStar58
|