Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 15,08g | Prot: 24,26g | Carbs : 71,98g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Рис Вареный, Гуляш из Говядины. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Печенье к Чаю. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Caminhada - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ЭлеонораЕва
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