Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 60,35g | Prot: 89,29g | Carbs : 132,47g.
Pequeno Almoço: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Бахетле Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Пекинская Капуста, Говядина Постная, Гречка Отварная. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Постная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|